Fisioterapia para coluna
Responsável por dois quintos do peso corporal total, a coluna vertebral, também chamada de espinha dorsal, estende-se do crânio até a pelve. Ela é e é composta por tecido conjuntivo e por uma série de ossos, chamados vértebras, as quais estão sobrepostas em forma de uma coluna, daí o termo coluna vertebral. Muitas vezes dores na coluna são terríveis, e para uma recuperação eficaz, a Bodyworks oferece serviços personalizados de fisioterapia para coluna.
Desenvolvendo a reabilitação segura da coluna
A fisioterapia para coluna é indicada para problemas congênitos, lesão do esporte, problemas posturais causados devido ao aumento de carga como a obesidade ou gravidez. A dor, muitas vezes é insuportável, irradiando-se pelo corpo do paciente, que muitas vezes não encontra um posição que possa descansar.Quando há uma alteração na postura, normalmente a cabeça se projeta para frente e a musculatura da parte superior das costas tem que realizar um trabalho extra para manter esta posição. A sobrecarga desta musculatura provoca contraturas dolorosas, fadiga local e pode causar a tão incômoda cefaleia. As pessoas não imaginam que ficar com a coluna desconfortável e, principalmente, estática com a região do pescoço e ombros pode ser uma das principais causas de dor de cabeça.
É muito importante corrigir a postura, seja sentada ou deitada, vendo tevê ou lendo. Realizar pausas para se alongar e mudar de posição possibilita um alívio. Durante a prática esportiva, ficar com as costas retas para não sobrecarregar a coluna, sentir menos dor e render mais no exercício. É sempre importante sempre consultar seu médico e fisioterapeuta, para cuidar bem dessa estrutura tão importante para o ser humano.
Com ativação e reforço de músculos que não estão sendo utilizados é possível tartar cerca de 90% das dores de coluna, melhorando a qualidade de vida do paciente. A fisioterapia de coluna identifica e reativar esses músculos, muito importantes para o funcionamento sadio da coluna.
- Dor aguda
- Postura comprometida
- Sensação de formigamento
- Trauma de esporte
- Desgaste (idade avançada)
- Aumento da carga (peso)
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